Jídelníček pro inspiraci

zařazeno do: Jídelníček, Živá strava | 0

Můj jídelníček za dva dny v měsíci duben Pondělí 07:00 – 0,2 sklenka vody (RO*) + citronová šťáva (1ks) 07:30 – volný běh (3km) 09:00 – zralé banány (4ks) 12:30 – zralé banány (4ks), datle medjool (4ks), broskve (3ks) 14:00 – pár lusků zeleného hrášku 16:00 – jablko (1ks) a hroznové vino (0,5kg) 19:00 – alternativní fitness – vysokofrekvenční cvičení + posilování s vlastní váhou (1 hodina). 21:00 – salát (ledový salát, kedlubna, vláknina z thajského kokosu, ½ citronu).

Proč nejím maso?

zařazeno do: Otázky a odpovědi, Živá strava | 1

Maso je v podstatě kus mrtvoly, zbavený života, který ihned po smrti zvířete podléhá rozkládacím procesům. Kromě etických a duchovních důvodů  samotný fakt pojídaní mrtvol pro mě není přípustný. Kromě toho maso mrtvých zvířat vyvolává ve střevech hnilobné procesy a může přispívat k výskytu parazitů.  Rozhodl jsem se pro rostlinou stravu také z etických a ekologických důvodů. Podle mě když nemůžeme zabíjet zvířata, neměli bychom je jíst ani platit někomu za jejich vraždu.  Živočišný průmysl škodí zdravému prostředí planety a přispívá ke zhoršení ekologických podmínek. … Celý článek

Co je leukocytóza?

zařazeno do: Otázky a odpovědi, Živá strava | 0

Údajně po požití tepelně upravené stravy do teploty vyšší než 42°C v těle dochází k procesu zvanému leukocytóza, při kterém se zvyšuje počet bílých krvinek v krvi, které mají obrannou funkci a objevují se vždy po vpádu cizích částic do těla (antigenů). Tento mýtus vychází z „vědecké studii“ potravinové leukocytózy, která byla provedená v roce 1930 švýcarským vědcem Paulem Kuchakovym. Ve svých pokusech, experimentátor zjistil, že trávení zvyšuje počet leukocytů v krvi. Podle něj, syrová strava ve svém přirozeném stavu nezpůsobuje žádnou … Celý článek

Co je detoxikace?

zařazeno do: Otázky a odpovědi, Živá strava | 0

Detoxikace – je proces mobilizace obranyschopnosti organismu, jejímž cílem je neutralizovat a odstranit auto-intoxikaci (otravu jedy vytvořenými v organismu). Jsou-li obranné mechanismy organismu schopny neutralizovat toxické látky, potom nedochází k viditelným projevům auto-intoxikace, i když ta zůstává v latentní formě a může se projevovat jako hyperaktivita životně důležitých funkcí. Vitariání naivně věří, že po přechodu na syrovou stravu, i po delší době, například po roce, mohou mít nejrůznější “očisty” a “detoxy” v souvislosti s jejich předchozím nezdravým způsobem stravování. Zdá se, … Celý článek

Co je živá raw strava?

zařazeno do: Otázky a odpovědi, Živá strava | 0

Vitariáni pojídají tzv. živé jídlo (raw food), které neprošlo tepelnou úpravou nad 42 stupňů Celsia. Pojem raw food byl převzat z anglických výrazů raw [ró], v překladu „syrový“, a food [fúd] s doslovným překladem „jídlo“, volně také „strava“. V českém jazyce označuje jako živá strava. Raw food vychází z myšlenky, že tepelně upravená strava výrazně ztrácí své výživové hodnoty. Za hraniční považuje teplotu cca 42°, nad kterou dochází ke zničení živin a důležitých enzymů. Vitariáni totiž tvrdí, že enzymy tvoří … Celý článek

Raw Party na Silvestra

zařazeno do: Video tvorba | 0

Společné posezení s kamarády na Silvestra u nás v Dobřichovicích. Ochutnávka živých jídel – Raw bramborový salát, Raw pizza, Raw placky a tiRAWmisu :-)  

Můj příběh o přechodu na živou stravu

zařazeno do: Živá strava | 12

Můj životní přiběh začal ve městě Semipalatinsk kde jsem se narodil a vyrůstal s babičkou. Zdraví jsem měl celkem dobré, občas klasické nemoci co mají obyčejní děti. Náš způsob stravování byl klasický – “plnohodnotný” – vařené, smažené, pečené, dušené. Avšak v té době se mi kvalita potravin stále jevila jako hodnotnější. V tu dobu jsem se totiž nesetkal s takovým množstvím chemie, éček a jiných jedů, které dnešní děti konzumují.

1 2 3 4