První špenát v únoru aneb co teď jíme

zařazeno do: Video tvorba, Živá strava | 0

Často slýchávám od lidí, že v zimě mají problém sehnat dost kvalitního ovoce nebo zeleniny a proto jsou nucení jíst vařenou a nezdravou stravu. Já si myslím, že to není úplně pravda. V dnešní době v obchodech je dost velký výběr jak ovoce tak i zeleniny. I když není všechno v bio kvalitě, stále je lepší si koupit sítku pomerančů nebo krabici banánů, než si kupovat nezdravé a zpracované výrobky. V tomto zimním období si kupujeme hlavně banány, pomeranče, mandarinky, … Celý článek

Můj červencový jídelníček

zařazeno do: Jídelníček, Živá strava | 0

V tomto článku provedu krátkou analýzu mého jídelníčku v měsíci červenec. Většinu mého jídelníčku v létě tvoří čerstvé a zralé ovoce (většinou broskve, meruňky, třešně a melouny). Čas od času si udělám zeleninový salát s dresingem. Můj dnešní den začal sklenkou filtrované vody ze studny, do které jsem vymačkal šťávu z jednoho malého citronu. Po malém protažení s rozcvičkou jsem udělal 70 sede-lehů a pár kliků se zvednutím rukou po každém kliku. Tuto kombinaci obvykle doplňují prknem, ve kterém se … Celý článek

Živé datle za skvělou cenu

zařazeno do: Živá strava | 0

Chtěl bych upozornit na skvělou příležitost zakoupit živé datle za skvělou cenu. Navštivte prodejnu Chez Amis v Praze v ulici Spálená 15. Sdělte prodejci, že vás doporučil Dima Frutarian (živý člověk :-) a požádejte o cenu 50 Kč za krabičku.  Datle jsou vynikající :-)

Co je živá raw strava?

zařazeno do: Otázky a odpovědi, Živá strava | 0

Vitariáni pojídají tzv. živé jídlo (raw food), které neprošlo tepelnou úpravou nad 42 stupňů Celsia. Pojem raw food byl převzat z anglických výrazů raw [ró], v překladu „syrový“, a food [fúd] s doslovným překladem „jídlo“, volně také „strava“. V českém jazyce označuje jako živá strava. Raw food vychází z myšlenky, že tepelně upravená strava výrazně ztrácí své výživové hodnoty. Za hraniční považuje teplotu cca 42°, nad kterou dochází ke zničení živin a důležitých enzymů. Vitariáni totiž tvrdí, že enzymy tvoří … Celý článek

Můj příběh o přechodu na živou stravu

zařazeno do: Živá strava | 12

Můj životní přiběh začal ve městě Semipalatinsk kde jsem se narodil a vyrůstal s babičkou. Zdraví jsem měl celkem dobré, občas klasické nemoci co mají obyčejní děti. Náš způsob stravování byl klasický – “plnohodnotný” – vařené, smažené, pečené, dušené. Avšak v té době se mi kvalita potravin stále jevila jako hodnotnější. V tu dobu jsem se totiž nesetkal s takovým množstvím chemie, éček a jiných jedů, které dnešní děti konzumují.