Plod stálezeleného majestátního stromu

zařazeno do: Tropické ovoce, Živá strava | 0

Liči je tady! S příchodem zimního období mám vždycky radost když v obchodech začnou prodávat toto šťavnaté ovoce s příjemnou sladko-kyselou příchuti. Čerstvé liči udrží barvu a kvalitu maximálně 5 dnů po otrhání, proto by se mělo co nejdřív sníst. Koupené ovoce opláchneme vodou a pote pomaličku sundaváme slupku a jíme. Pecky nejsou jedlé. Líčí obsahuje především vitamin C, vápník, hořčík a draslík. Jeho energetická hodnota je na 100 g zhruba 65 kcal. Na nejlepší velké liči, které jsou měkké … Celý článek

Zázvor a ananas jako první pomoc při chřipce a nachlazení

zařazeno do: Tropické ovoce, Živé recepty | 0

Během chladnějšího období když už nemáme tolik kvalitního ovoce pro podporu našeho imunitního systému, může docházet k onemocněním chřipkou. V tomto případě mám vyzkoušeno – pomůže zázvor! Každý naturista by měl vědět, že největší hodnota zázvoru je v jeho podzemní části, v jeho rozvětveném kořenovém systému. V této části je soustředěno velké množství éterických olejů, které dávají zázvoru jedinečnou štiplavou chuť. A to díky obsažené látce gingerol, která patří do specifické třídy fenolů. Zázvor je zdrojem veškerých živin, obsahuje vitamíny … Celý článek

Čerimoja – nejlahodnější ovoce na světě, které můžete pěstovat doma

zařazeno do: Tropické ovoce | 0

Anona cherimola (česky čerimoja) pochází z tropických krajů a je to nejlahodnější ovoce na světě. Chuťově připomíná banánovou hrušku s karamelovou příchuti. Poprvé s čerimojou jsem se setkal na ovocném trhu v Keňi. Na štěstí se toto ovoce dováží i do České republiky. V podzimním období čerimoju lze sehnat například v Holešovické nebo Štěpánské tržnici v Praze. V dobré kvalitě se také prodává ve Vietnamské tržnici SAPA. Zralý plod poznáme podle jeho mělkosti. Čerimoja se většinou prodává tvrdá, avšak rychle … Celý článek

Zelený koktejl z kiwi pro spalování tuků

Mnozí z Vás vědí o blahodárných účincích bylinek, ale málo kdo dokáže sníst dostatek zelených listů, aniž by je nějak ochutil. A přidání malého množství zeleni do hotových jídel nestačí. Pokud máte vlastní zahradu anebo máte vedle les nebo louku, určíte byste mohli využit možnost sběru různých zelených rostlin, které lze mixovat doma s ovocem. Takový zelený koktejl obsahuje všechny prospěšné látky ze zelených listů (včetně aminokyselin) a příjemnou sladkou chuť po ovoci Jistě všichni víte o tom, že grapefruit … Celý článek